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保阪流ウェルネス 内転筋トレーニング キュット座シェイク
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数回使用。
箱と説明書がないため、
おまけで、絶好CHOO Rich premium１０袋
賞味期限2024.12
〇足を閉じる役割がある内転筋をトレーニング
美座シート（座面）の上に骨盤が立つ位置に合わせて座り、マシン（本体）を太もも、ふくらはぎに挟んで振動モードを選択。足を閉じる方向に力を入れる運動によって、内ももの筋肉（内転筋）だけでなく、内転筋と連動している骨盤底筋、お腹（腹筋）、お尻（大殿筋）にもアプローチします
[サイズ]幅×高さ×奥行 本体：13×13×18cm 座面：45×7×40cm [重量（約）] 本体：830g 座面：730g [材質] 本体：ABS樹脂、ウレタン、ポリエステル 座面：ウレタン、ポリエステル [充電時間] 約3時間充電で約1時間使用可能 [定格時間] 10分
[使用方法] ・美座シート（座面）の上に骨盤が立つ位置に合わせて座り、脚でキュットシェイク（本体）を挟みます ・本体の電源ボタンを2秒以上長押しして、電源を入れます ・お好みの振動モードを、電源ボタンを短押しして選びます ・10分経過した場合自動で電源が切れますが、途中で電源を切る場合は電源ボタンを2秒以上長押しして電源を切ります
#ダイエット #健康
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