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糖質の吸収をおさえる方法 CARBOFF
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【内容概要】
本書は、糖質の吸収を抑える方法について、191日間にわたる672回の実験を基にした実践的なガイドです。糖質制限を行う上での具体的なアプローチが解説されています。
【著者について】
CARBOFFは、糖質制限に関する専門家であり、実験データに基づいた信頼性の高い情報を提供しています。健康的な食生活を目指す方に最適な一冊です。
【対象読者】
この本は、糖質制限を考えている方や、健康を意識している方に特におすすめです。実験に基づいた具体的な方法を学ぶことで、実生活に役立てることができます。
- タイトル: 糖質の吸収をおさえる方法
- 著者: CARBOFF
- 実験回数: 191日/672回の実験
- ジャンル: 健康・医学
- 言語: 日本語
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